男人肚脐左侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
肠痉挛：由于肠道受到刺激或痉挛引起，可能与饮食、肠道气体积聚或肠道炎症有关。
便秘：粪便在肠道中积聚，可能导致左侧腹部隐痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可引起肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：肠道功能紊乱，常伴有腹痛、腹胀等症状。
治疗方法：
调整饮食：避免食用刺激性食物，增加膳食纤维摄入，保持肠道通畅。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物，如解痉药、泻药或抗炎药。
就医诊治：如果症状持续或加重，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
2.腹部肌肉问题：
肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤。
腹肌紧张：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致腹肌紧张。
治疗方法：
休息和热敷：休息受伤的肌肉，并用热敷缓解疼痛和紧张。
物理治疗：如按摩、拉伸等，有助于放松肌肉。
避免诱因：注意正确的运动姿势，避免过度劳累。
3.其他原因：
精索静脉曲张：精索内的静脉扩张，可能导致左侧腹部隐痛，尤其在站立或劳累后加重。
泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石或肾炎等，可引起左侧腹部疼痛。
腹部血管问题：动脉瘤或血管狭窄等血管问题也可能导致疼痛。
治疗方法：
就医检查：精索静脉曲张需要进行专业的检查和诊断，医生会根据具体情况制定治疗方案。
针对病因治疗：泌尿系统问题需要进行相应的检查和治疗，如药物治疗、手术治疗等。
血管问题：可能需要进一步的血管造影或其他检查，以确定治疗方法。
如果男人肚脐左侧隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行相关的检查，如腹部超声、CT扫描等，以明确病因并制定合适的治疗方案。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的饮食习惯。