人的体温低于36℃是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致体温低于36℃的原因：
1.测量方法不正确：测量体温时，如果没有将体温计夹紧、测量时间不够或者测量环境温度过低等，都可能导致测量结果偏低。
2.外界环境因素：人在寒冷的环境中，或者处于低代谢状态下，如睡眠、麻醉、镇静状态时，体温可能会降低。
3.疾病因素：某些疾病可能导致体温调节功能异常，从而使体温低于正常范围，如甲状腺功能减退、严重营养不良、低血糖、肾上腺皮质功能减退等。
4.药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温降低。
如果发现自己或他人的体温低于36℃，可以采取以下措施：
1.再次测量：使用正确的测量方法，在不同时间测量体温，以确保结果准确。
2.注意保暖：如果是外界环境因素导致的体温偏低，应及时增加衣物，保持温暖。
3.观察身体状况：注意观察是否有其他不适症状，如寒战、乏力、食欲不振等。
4.就医检查：如果体温持续偏低，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病。
总之，体温低于36℃并不一定意味着身体有问题，但也不能忽视。如果对体温异常感到担忧，最好咨询医生的意见。