骨膜受伤后，需要根据具体情况采取不同的治疗方法，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤骨膜。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减轻出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，适当加压，但不要过紧。包扎可以提供额外的支持，减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的止痛药。
6.物理治疗：在恢复期间，可以进行物理治疗，如超声波、电疗、热疗等，帮助缓解疼痛、促进恢复。
7.康复训练：在骨膜受伤恢复期间，需要进行适当的康复训练，包括肌肉强化、关节活动度训练和平衡训练等，以恢复受伤部位的功能。
8.手术治疗：如果骨膜受伤严重，如出现开放性骨折或骨膜撕脱等情况，可能需要手术治疗，如清创、缝合、固定等。
骨膜是一层覆盖在骨表面的坚韧结缔组织膜，它对骨的营养、生长和修复起着重要作用。骨膜受伤的原因主要包括直接暴力和间接暴力。直接暴力是指外力直接作用于骨膜，如撞击、挤压等；间接暴力是指外力通过肌肉、韧带等软组织传导至骨膜，如扭伤、拉伤等。骨膜受伤后，会引起局部疼痛、肿胀、出血和炎症反应。如果损伤严重，还可能导致骨膜下血肿、骨膜剥离等并发症。
总之，骨膜受伤后的治疗方法应根据具体情况而定，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等。在治疗过程中，需要注意保护受伤部位，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。