脑溢血后遗症的恢复需要综合治疗和长期管理，以下是一些建议：
1.药物治疗：遵医嘱服用降压药、降糖药等控制原发疾病，服用阿司匹林等药物预防脑溢血复发。
2.康复训练：包括物理治疗、作业治疗、语言治疗等，帮助患者恢复身体功能和日常生活能力。
3.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免吸烟、饮酒。
4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免情绪激动和紧张。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测病情变化。
总之，脑溢血后遗症的恢复需要患者、家属和医生的共同努力，采取综合治疗和长期管理措施，以提高生活质量，预防复发。