胸外扩是一种常见的胸部畸形，不仅影响外观，还可能对身体健康造成一定影响。以下是一些导致胸外扩的原因：
1.遗传因素：胸外扩可能与遗传有关。如果家族中有胸外扩的病例，那么个体患胸外扩的风险可能会增加。
2.营养不良：营养不良可能导致胸部发育不良，从而引起胸外扩。
3.内衣穿着不当：长期穿着不合适的内衣，如过紧或过松的内衣，可能会影响胸部的正常发育，导致胸外扩。
4.缺乏运动：缺乏运动可能导致胸部肌肉发育不良，从而影响胸部的形状。
5.疾病：某些疾病，如佝偻病、脊柱侧弯等，可能会导致胸外扩。
6.乳房过大或过小：乳房过大或过小也可能导致胸外扩。
7.怀孕和哺乳：怀孕和哺乳期间，乳房会发生变化，如果护理不当，可能会导致胸外扩。
8.年龄增长：随着年龄的增长，胸部的皮肤和组织会逐渐失去弹性，从而导致胸外扩。
针对胸外扩的问题，需要采取综合的治疗方法，包括以下几个方面：
1.运动：通过进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，改善胸外扩的情况。
2.按摩：按摩胸部可以促进血液循环，有助于胸部的发育。
3.佩戴合适的内衣：选择合适的内衣，能够提供良好的支撑和塑形效果，有助于改善胸外扩的情况。
4.治疗疾病：如果胸外扩是由某些疾病引起的，需要及时治疗原发疾病。
5.手术：对于严重的胸外扩，可能需要通过手术来进行矫正。
需要注意的是，对于未成年人来说，胸外扩的情况可能会随着身体的发育而逐渐改善。因此，在这个阶段，需要注意保持正确的坐姿和站姿，避免趴着睡觉等不良习惯。对于成年人来说，如果胸外扩的情况比较严重，影响到了外观和身体健康，需要及时就医，采取相应的治疗措施。