体内湿气寒气太重会出现以下症状：
1.关节疼痛：湿气寒气过重可能会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，尤其在潮湿寒冷的天气中更为明显。
2.消化不良：湿气寒气太重会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
3.疲劳感：体内湿气寒气过重会使人体感到沉重、疲劳和无力，即使休息也难以完全缓解。
4.皮肤问题：湿气寒气过重可能会导致皮肤湿疹、瘙痒、痤疮等问题，还可能出现皮肤粗糙、干燥等症状。
5.舌苔异常：体内湿气寒气过重会影响脾胃功能，导致舌苔白厚、腻滑或有齿痕。
6.呼吸道问题：部分人可能会出现咳嗽、痰多、气喘等呼吸道症状，尤其是在寒冷季节或气候变化时。
7.月经不调：女性体内湿气寒气太重可能会导致月经不调、痛经、经血量少等问题。
8.睡眠问题：湿气寒气过重可能会影响睡眠质量，导致失眠、多梦、易醒等问题。
需要注意的是，每个人的体质和症状可能有所不同，如果怀疑自己体内湿气寒气过重，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、避免潮湿寒冷的环境等，也有助于减轻湿气寒气对身体的影响。