想要让手变白变细，可以尝试以下方法：
1.做好防晒
2.定期去角质
3.坚持手部按摩
4.使用美白产品
5.注意饮食健康
6.避免过度摩擦
7.养成良好的手部护理习惯
需要注意的是，对于一些病理性的手部皮肤问题，如白癜风、白化病等，需要及时就医，进行针对性治疗。同时，在进行手部护理时，也要注意避免使用过于刺激性的化学物质，以免对手部皮肤造成伤害。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、手部皮肤敏感者等，在进行手部护理时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，也要注意选择温和、无刺激的护理产品，避免对自身和胎儿造成不良影响。