对于需要控制糖分摄入的人群来说，选择含糖量低的水果是很重要的。以下是一些含糖量较低的水果推荐：
1.草莓：草莓是一种低糖水果，每100克草莓中含有约7克的糖分。
2.柚子：柚子的含糖量相对较低，每100克柚子中含有约9克的糖分。
3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，且含糖量较低，每100克蓝莓中含有约7克的糖分。
4.樱桃：樱桃的含糖量也比较低，每100克樱桃中含有约8克的糖分。
5.柠檬：柠檬是一种非常酸的水果，其含糖量非常低，每100克柠檬中含有约5克的糖分。
需要注意的是，虽然这些水果含糖量较低，但在食用时仍应适量，因为即使是低糖水果，摄入过多也可能会对健康造成影响。此外，对于糖尿病患者等特殊人群，建议在医生或营养师的指导下选择合适的水果。