含磷高的食物一览表：
1.动物内脏：如肝、肾、脑等。
2.全麦食品：如全麦面包、全麦面粉等。
3.豆类：如大豆、豌豆、绿豆等。
4.坚果：如花生、核桃、杏仁等。
5.乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等。
6.鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。
7.肉类：如牛肉、猪肉、鸡肉等。
8.蛋黄：如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。
9.饮料：如可乐、雪碧、果汁等。
10.其他：如酵母、巧克力、茶等。
以上是一些常见的含磷高的食物，对于需要控制磷摄入量的人群，如患有肾脏疾病、心血管疾病等的患者，建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，避免摄入过多的含磷食物。同时，也应注意饮食的均衡和多样化，以保证身体的营养需求。