顺产后想要快速恢复，可以参考以下方法：
1.产后运动：产后应根据身体恢复情况，尽早开始适量运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体恢复。
2.饮食调整：产后饮食应营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.注意休息：产后身体较为虚弱，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
4.心理调节：产后可能会出现情绪波动，应注意心理调节，保持心情愉悦。
5.及时就医：如果产后出现异常情况，如恶露不尽、腹痛等，应及时就医，以便及时治疗。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。