膝盖肿胀一直不消可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.膝盖损伤：如果膝盖受到直接的外力撞击或扭伤，可能会导致半月板、韧带或其他结构的损伤。这种情况下，肿胀可能会持续较长时间。建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型。医生可能会根据具体情况给予适当的治疗，如休息、冷敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或可能需要手术修复。
2.滑膜炎：滑膜炎是指膝盖滑膜的炎症。它可以由感染、创伤、自身免疫性疾病或其他原因引起。肿胀和疼痛是常见症状。医生会进行诊断，并根据病因给予相应的治疗，如使用药物（如消炎药）、物理治疗或其他治疗方法。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以影响膝盖。例如，骨关节炎、类风湿关节炎等都可能导致膝盖肿胀。治疗方法会根据关节炎的类型和严重程度而定，可能包括药物治疗（如镇痛药、消炎药、免疫调节剂）、物理治疗、手术治疗等。
4.其他原因：除了上述情况，膝盖肿胀还可能与其他健康问题有关，如深静脉血栓形成、感染、肿瘤等。这些情况相对较为罕见，但需要进一步排查。医生会根据具体情况进行相应的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。
抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
按医嘱使用药物：如果医生开具了药物，按照说明使用。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定适合的治疗计划，并可能会建议进一步的检查或治疗。如果肿胀持续不消退、加重或伴有其他严重症状，如疼痛加剧、发热、活动受限等，应及时就医。