艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒，使人体丧失免疫功能。以下是一些艾滋病的常见症状和自我检测方法，但请注意，这些症状并不一定意味着你一定感染了艾滋病，仅作为初步判断的参考。如果你有疑虑或担心，最好咨询专业的医疗机构或医生进行进一步的检测和诊断。
1.症状：
持续发热、盗汗、虚弱、全身浅表淋巴结肿大，体重下降在10%以上。
咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。
食欲下降、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。
头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。
男性病人还会出现排尿困难、尿频、尿急、尿痛等症状，女性病人会出现阴道瘙痒、白带增多等症状。
2.自我检测方法：
艾滋病检测试纸：可以在网上或药店购买艾滋病检测试纸，按照说明书进行操作，检测结果可以在15-30分钟内得出。
医疗机构检测：可以到医院或疾控中心进行艾滋病检测，检测结果更加准确可靠。
需要注意的是，艾滋病检测试纸的准确率并不是100%，如果检测结果为阳性，需要到医院或疾控中心进行进一步的检测和确诊。如果检测结果为阴性，也不能完全排除感染艾滋病的可能，因为艾滋病的窗口期为2-12周，建议在窗口期过后再次进行检测。
此外，如果你有过高危行为（如不安全性行为、共用注射器等），应及时到医院或疾控中心进行艾滋病检测，并遵循医生的建议进行治疗和预防。同时，也要注意保护自己和他人的健康，避免高危行为，正确使用安全套，不与他人共用注射器等。