午睡后心跳快、心慌可能是正常的，也可能与某些疾病有关，具体原因和治疗方法如下：
1.正常情况：
午睡时间过长或过深，可能导致身体进入深度睡眠，心跳和呼吸会变慢，醒来后心跳会反射性加快，出现心慌症状。
午睡时体位不当，压迫心脏和肺部，也可能导致心跳加快、心慌。
午睡前进食过多、过饱，或饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，可能导致心跳加快、心慌。
2.疾病因素：
心律失常：如窦性心动过速、早搏、房颤等，可能导致心跳过快、不齐，引起心慌。
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、冠心病等，可能导致心肌损伤，影响心脏正常功能，引起心跳快、心慌。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏需要增加跳动次数来满足身体需求，可能导致心跳加快、心慌。
甲亢：甲亢时甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，心跳加快，出现心慌。
低血糖：低血糖时血糖水平下降，身体会通过调节心跳来增加能量供应，可能导致心跳加快、心慌。
如果午睡后心跳快、心慌症状持续不缓解，或伴有胸痛、呼吸困难、头晕等不适，应及时就医，进行心电图、心脏超声、血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
此外，为了预防午睡后心跳快、心慌，建议：
控制午睡时间，避免过长或过深。
采取舒适的体位，避免压迫心脏和肺部。
午睡前进食适量，避免过饱或过饥，避免饮用刺激性饮料。
定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。