中午睡醒后心跳快、心慌，可能是以下原因导致的：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：指睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，导致间歇性低氧和高碳酸血症，从而引起自主神经功能紊乱。
2.心脏神经官能症：是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，是神经症的一种类型。
3.心律失常：如心动过速、期前收缩等，可导致心跳加快和心慌。
4.低血糖：午餐后血糖升高，若未按时进餐，可能会出现低血糖反应，表现为心慌、手抖、出汗等。
5.其他：如贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，也可能导致睡醒后心跳快、心慌。
如果这种情况经常发生，或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善症状。