一般来说，适量食用桔子不会导致发胖，但过量食用可能会有一定影响。
桔子是一种低热量、高营养的水果，富含维生素C、类黄酮、钾等营养素。其中，维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力；类黄酮具有抗炎、抗氧化等功效；钾有助于维持身体的正常功能。
然而，桔子中也含有一定量的糖分，如果过量食用，尤其是在摄入其他高糖食物的情况下，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，需要注意控制桔子的摄入量，因为桔子中的糖分可能会对血糖产生影响。
为了保持健康的体重，建议适量食用桔子，并结合均衡的饮食和适当的运动。同时，如果有任何关于饮食和健康的具体问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
总之，桔子本身不会导致发胖，但需要注意适量食用，并结合其他方面的健康生活方式。