胃肠型感冒患者可选择以下食物：
1.清淡食物：如粥、米汤、藕粉等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.半流食：如面条、馄饨等，有助于减轻胃肠负担。
3.富含维生素的食物：如水果、蔬菜等，以补充维生素和矿物质。
4.易消化的蛋白质：如鱼肉、鸡肉等，以提供优质蛋白质。
5.适量的碳水化合物：如米饭、馒头等，以保证能量供应。
此外，还应注意以下几点：
1.避免食用过冷、过热、过甜或过酸的食物，以免刺激胃肠道。
2.少食多餐，避免暴饮暴食。
3.多喝温水，保持身体水分平衡。
4.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
5.如果症状严重，应及时就医，并遵循医生的饮食建议。