被土蜂子蛰了后，应立即采取以下措施：
1.拔出毒刺：使用镊子或指甲剪小心地拔出毒刺，避免挤压毒囊，以免导致更多的毒液释放。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。
5.观察症状：密切观察伤口和身体的症状，如出现严重的疼痛、肿胀、呼吸困难、恶心呕吐等不适，应立即就医。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据症状的严重程度，采取相应的治疗措施，如使用抗过敏药物、注射肾上腺素等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或有过敏史的人，被土蜂子蛰后应更加谨慎。如果不确定如何处理，应立即就医或咨询医生的建议。同时，在户外活动时，应注意避免接触土蜂子，穿着长袖衣物和长裤，避免使用有香味的化妆品和护肤品，以免吸引土蜂子。