被土蜂蛰了后，需要采取以下措施：
1.立即检查伤口：如果土蜂的刺还留在皮肤内，需要用镊子或针将其挑出。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有激素或抗生素的药膏，以缓解症状。
5.注意观察：如果症状严重，如出现呼吸困难、心跳加快等，应立即就医。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，被土蜂蛰后需要更加注意。孕妇应避免使用含有激素的药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老人应注意观察身体变化，如有不适及时就医。
总之，被土蜂蛰后应及时采取措施，如果症状严重应立即就医。同时，应注意避免再次被蛰。