快速消肿眼睛的方法包括：
一、冷敷。
1.原因：冷敷可使血管收缩，减轻局部充血，降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛，达到消肿的目的。
2.操作方法：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。如果没有冰袋或冷毛巾，也可以用冷水洗脸。
二、热敷。
1.原因：热敷可使血管扩张，促进血液循环，有利于淤血和渗出液的吸收，从而达到消肿的目的。
2.操作方法：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。如果眼睛有伤口，应避免热敷。
三、按摩。
1.原因：按摩可促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，从而达到消肿的目的。
2.操作方法：用手指轻轻按摩眼睛周围的皮肤，由内向外，由上向下，每次15~20分钟，每天数次。如果眼睛有伤口，应避免按摩。
四、药物治疗。
1.原因：药物治疗可通过口服或外用药物，减轻炎症反应，达到消肿的目的。
2.操作方法：如果眼睛肿胀严重，可口服抗生素或消炎药；如果眼睛有伤口，可外用抗生素眼膏或眼药水。
五、休息。
1.原因：休息可使身体得到放松，有利于恢复。
2.操作方法：减少用眼时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
以上是快速消肿眼睛的方法，如果眼睛肿胀严重或伴有其他症状，应及时就医。