经常牙龈出血可能由以下原因引起：
1.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、牙菌斑、牙结石等长期堆积在牙齿周围，会刺激牙龈发炎、红肿，导致牙龈出血。
2.牙龈炎和牙周炎：这是常见的口腔疾病，主要是由于细菌感染引起的。牙龈炎时，牙龈会红肿、出血，牙周炎则会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，牙齿松动。
3.维生素缺乏：维生素C、维生素K等维生素缺乏，会导致牙龈出血。此外，维生素C缺乏还会导致坏血病，出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动等症状。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等，也会导致牙龈出血。此外，血友病、维生素C缺乏症等也会出现牙龈出血症状。
5.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等，会影响血小板的功能，导致牙龈出血。
6.其他：某些系统性疾病，如肝硬化、糖尿病、高血压等，也会导致牙龈出血。此外，放疗、化疗等也会引起口腔黏膜炎，导致牙龈出血。
如果经常出现牙龈出血，建议及时就医，进行口腔检查、血常规等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持口腔清洁，定期洗牙，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。