孕早期对睡姿没有特殊要求，可随意选择舒适的卧位，如仰卧位、侧卧位等。
孕早期是指怀孕第一周到第十三周末期间。此时，胎儿在子宫内发育仍处于胚胎阶段，还很小，孕妇的子宫增大也不明显，腹部外观没有明显变化，所以孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。
随着孕周的增加，孕妇的腹部逐渐增大，应注意选择舒适的卧位。到了孕中晚期，一般建议采取左侧卧位，以增加子宫的血液循环，保证胎儿的营养供给。同时，左侧卧位还可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，有利于胎儿的生长发育。
需要注意的是，无论采取何种卧位，都应避免长时间仰卧，以免影响血液循环，导致孕妇出现头晕、心慌、恶心等不适症状。此外，孕妇在睡眠时还应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
总之，孕早期对睡姿没有特殊要求，但应注意保持舒适和安全。随着孕周的增加，应逐渐采取左侧卧位，并注意睡眠姿势的调整。如有任何不适，应及时就医。