一般来说，经期适量吃菠萝通常是可以的，但需根据个体情况有所调整。
一、体质偏热的女性
体质偏热的女性在经期适当吃些菠萝，菠萝中的一些成分可能不会对经期造成明显不良影响，还能补充一定营养。不过也要注意食用量，避免因过量食用加重体内燥热感。
二、体质偏寒的女性
体质偏寒的女性经期吃菠萝要谨慎，因为菠萝性偏寒凉，过多食用可能会让腹部受凉，引发痛经等不适症状，所以这类女性可以少量食用或选择在温暖的时候吃。
三、有过敏史的女性
本身对菠萝过敏的女性，无论是否在经期都绝对不能吃菠萝，否则会引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适情况，严重影响身体健康。
四、经期有痛经的女性
经期有痛经问题的女性吃菠萝时要留意，若吃了菠萝后痛经加重，那就不适合多吃；若食用后无明显不良影响，可适量吃，但也不宜过量。