剖腹产三天后可以吃的食物如下：
1.排气后：当产妇开始排气，肠道功能逐渐恢复后，可以先从流食开始，如米汤、藕粉等。
2.逐渐过渡：随着身体的恢复，可以逐渐过渡到半流食，如米粥、面条、馄饨等。
3.补充蛋白质：蛋白质是身体恢复所必需的营养物质，可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
4.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
5.注意饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起消化不良。
6.多喝水：多喝水可以促进身体代谢，预防便秘。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，饮食也应根据个人情况进行调整。同时，应遵循医生的建议，合理安排饮食。