后脑勺感觉一跳一跳的疼，可能是由以下原因引起：
1.紧张性头痛：头颈部肌肉持久收缩可引起局部缺血、缺氧，从而诱发头痛。
2.偏头痛：为一种血管性头痛，常表现为搏动样疼痛。
3.高血压：血压升高时可出现头部胀痛。
4.颅内病变：如颅内感染、颅脑外伤等，也可能导致头痛。
5.其他：颈椎病、神经痛等也可能引起后脑勺疼痛。
针对不同原因引起的后脑勺疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。