孕妇闪腰后，可能会感到腰部疼痛、活动受限等。以下是一些处理方法：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，避免进一步加重腰部损伤。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾冷敷腰部，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：72小时后，可以使用热水袋或热毛巾热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛。
4.佩戴腰围：如果疼痛较为严重，可以佩戴腰围，限制腰部活动，减轻疼痛。
5.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
6.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可以缓解疼痛和促进恢复。
7.药物治疗：如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚等。
8.就医：如果疼痛持续不缓解、加重，或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医，可能需要进一步的检查和治疗，如磁共振成像（MRI）等，以确定是否存在腰椎间盘突出等问题。
需要注意的是，孕妇的身体情况较为特殊，在处理闪腰问题时，应尽量避免使用药物和进行剧烈的运动。如果不确定如何处理，应及时咨询医生的意见。此外，孕妇在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、提重物等，预防闪腰的发生。如果闪腰后出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医。