血压145mmHg不正常,收缩压(高压)略高于正常范围。
高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压145mmHg为单纯性收缩期高血压。
如果首次测量血压达到145mmHg,需要再次测量,以明确是否存在高血压。测量血压前,需要休息5~10分钟,避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。如果非同日3次测量血压均高于正常,或收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg,可诊断为高血压。
如果确诊为高血压,需要采取健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜、保持心情舒畅等,并在医生的指导下使用降压药物进行治疗,将血压控制在正常范围内,以减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等,因此,需要在安静、舒适的环境中,由专业人员进行测量。如果对血压测量结果有疑问,可咨询医生。
