早晨空腹血糖高的原因及解决办法如下：
1.黎明现象：即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅于黎明短时间内出现高血糖，可能与机体胰岛素分泌不足、胰岛素拮抗激素分泌增加有关。可在医生的指导下调整胰岛素用量或使用中效胰岛素。
2.苏木杰反应：是指由于晚餐前或睡前服用降糖药物或注射胰岛素剂量过大，导致夜间低血糖，机体为了自身保护，通过负反馈调节机制，引起清晨血糖反跳性升高。应调整胰岛素剂量或用药时间。
3.Somogyi现象：即在夜间曾有低血糖，在睡眠中未被察觉，但导致体内胰岛素拮抗激素分泌增加，继而发生低血糖后的反跳性高血糖。应减少晚餐前或睡前的降糖药物剂量。
4.其他：如应激状态、情绪激动、饮酒、劳累、饮食、某些药物等也可能导致早晨空腹血糖高。应去除这些诱因。
如果只是偶尔一次早晨空腹血糖高，可以通过调整饮食、适当运动等方式改善。如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。