高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性及继发性两大类。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压的病因尚不完全明确，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.环境因素：
饮食：摄入过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒等。
精神应激：长期的精神紧张、焦虑、压力过大、睡眠不足等。
3.其他因素：
体重：肥胖或超重，BMI≥24kg/m2或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
药物：长期口服避孕药、糖皮质激素、非甾体类抗炎药等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征：可导致血压升高。
高血压的主要症状有头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。当血压急剧升高时，可出现剧烈头痛、恶心、呕吐、视力模糊、心悸、气促、端坐呼吸等症状，甚至出现急性左心衰竭、脑卒中、肾功能不全等并发症。
高血压的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活行为：
减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在<24kg/m2。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
增加运动：适当增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。
减轻精神压力：保持心态平衡，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.血压监测：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
3.药物治疗：在改善生活行为的基础上，血压仍未达标或血压控制不理想时，应及时就医，在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂、β受体阻滞剂等。
总之，高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者应在医生的指导下，积极改善生活行为，合理使用降压药物，将血压控制在理想水平，以减少心脑血管并发症的发生风险。