脖子边上的筋痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，或从事重体力劳动，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
2.颈椎间盘突出：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎间盘突出，压迫颈部神经根，引起颈部疼痛、上肢麻木等症状。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
4.肩周炎：肩周炎可导致肩部疼痛、活动受限，疼痛可放射至颈部，引起颈部疼痛。
5.感染：如颈部淋巴结炎、扁桃体炎等，可导致颈部淋巴结肿大、疼痛。
6.其他：如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等疾病，也可累及颈部关节，引起疼痛。
如果脖子边上的筋痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间低头或仰头，保持颈部放松。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如牵引、电疗、磁疗等，可缓解疼痛，改善颈部功能。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。