一、可能的生理机制
宝宝发烧时睡得很香可能与机体的自我修复机制有关。在睡眠状态下，身体的代谢速度相对减慢，能量消耗减少，有利于免疫系统集中力量对抗感染。例如，研究发现，睡眠时体内的一些免疫细胞活性会增强，有助于更好地应对病原体引发的发热反应。另外，发热时宝宝的身体处于应激状态，睡眠可以让神经系统得到一定程度的放松，减少外界刺激对宝宝的干扰，从而使宝宝在发烧时仍能进入睡眠状态。
二、不同年龄段的特点及应对
（一）婴儿期（0-1岁）
婴儿发烧时睡得很香，需要密切观察其睡眠中的呼吸、面色等情况。婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，发烧可能更容易影响睡眠。要注意周围环境温度适宜，不宜过冷或过热。如果婴儿睡眠中出现呼吸急促、面色发绀等异常情况，需及时就医。因为婴儿病情变化相对较快，即使睡得香，也可能存在潜在的严重问题。
（二）幼儿期（1-3岁）
此阶段幼儿发烧睡眠时，要留意其体温变化趋势。可以间隔一段时间测量体温。如果体温不是特别高（一般指腋温＜38.5℃），可以先继续观察睡眠情况。但要保证睡眠环境安静、舒适，避免强光、噪音等刺激。如果幼儿既往有高热惊厥病史，即使睡得香，也需要提高警惕，因为有再次发生惊厥的可能，必要时需采取一定的预防措施。
三、非药物干预措施
（一）调整环境
保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。可以通过空调、风扇（注意避免直吹宝宝）等调节温度，使用加湿器或放置湿毛巾等方式调节湿度。合适的环境温度和湿度能让宝宝感觉舒适，有助于其睡眠，也利于身体散热。
（二）物理降温辅助睡眠
对于发烧的宝宝，在睡眠时可以用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位进行物理降温。但要注意动作轻柔，避免惊醒宝宝。物理降温可以帮助宝宝散热，一定程度上缓解发烧带来的不适，从而让宝宝能更安稳地睡眠。不过要注意，如果宝宝对擦拭等刺激比较敏感，出现明显哭闹等情况，应停止物理降温操作。
四、需警惕的情况
（一）体温持续升高
如果宝宝虽然睡得香，但体温在不断上升，比如从38℃逐渐上升到39℃甚至更高，需要引起重视。因为持续高热可能会对宝宝的神经系统等造成不良影响。要定时监测体温，一旦发现体温有明显上升趋势，即使宝宝睡得香，也应考虑采取进一步的降温措施或者就医。
（二）伴随其他异常表现
如果宝宝在发烧睡得香的同时，伴有呕吐、抽搐、精神萎靡等其他异常表现，不管睡眠状态如何，都要立即就医。例如，抽搐是比较危险的信号，可能提示病情较为严重，需要及时处理来保障宝宝的健康。