根据你的描述，可能是足癣，也就是人们常说的脚气。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于足癣有不同类型，且可能与其他皮肤疾病混淆，最好到皮肤科就诊，通过医生的观察和检查来确诊。
2.选择合适的治疗方法：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括外用药物（如抗真菌药膏、喷剂）、口服药物（在医生指导下使用）以及保持足部清洁干燥。
3.注意个人卫生：保持足部清洁，每天洗脚，勤换袜子。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防交叉感染。
4.选择合适的鞋子和袜子：选择透气、舒适的鞋子，避免穿太紧或不透气的鞋子。袜子应选择棉质的，吸汗透气。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。
6.治疗要彻底：足癣的治疗需要一定的时间，应按照医生的建议完成整个疗程，即使症状消失后，也应继续使用一段时间的药物，以确保彻底治愈。
7.复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于孕妇、儿童、糖尿病患者等特殊人群，如果出现类似症状，应在医生的指导下进行治疗。