正常成年男性的阴茎长度和周长会因个体差异而有所不同，且受到多种因素的影响，如遗传、发育、健康状况等。以下是一些关于正常成年男性阴茎长度和周长的一般信息：
1.阴茎长度：疲软状态下，阴茎长度通常在7至10厘米之间。勃起时，阴茎长度会显著增加，一般在11至16厘米之间。然而，需要注意的是，这些数字只是参考范围，每个人的阴茎长度可能会有所不同。
2.阴茎周长：疲软状态下，阴茎周长通常在8至10厘米之间。勃起时，阴茎周长会增加到10至12厘米左右。
需要强调的是，阴茎的大小并不是性能力的唯一指标，性健康和性满足涉及多个方面，包括情感、沟通和技巧等。此外，对于阴茎的大小和形状，个体之间存在着广泛的正常变异。最重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求。
如果您对自己的阴茎大小或性健康有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或性健康专家。他们可以提供个性化的建议和指导，并解答您的具体问题。同时，也要尊重每个人的身体差异，建立健康的性观念和自尊。