光饮用豆浆并不能直接导致瘦身，虽然豆浆是一种营养丰富的饮品，但它本身并没有直接减肥的作用。

首先，豆浆是由大豆制成的，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是身体构建和修复组织的重要营养素，同时也能提供一定的饱腹感，有助于控制食欲。膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量，并且有助于消化和排便。

其次，豆浆中的植物性蛋白质相对于动物性蛋白质来说，脂肪含量较低，热量也相对较低。因此，将豆浆作为饮品替代其他高热量、高脂肪的饮料，如碳酸饮料、果汁等，可以在一定程度上控制总体热量摄入。

然而，要实现瘦身的效果，还需要综合考虑多个因素。瘦身不仅仅取决于饮食，还包括适当的运动、均衡的饮食结构、良好的睡眠和压力管理等。饮用豆浆可以作为健康饮食的一部分，但不能单纯依赖它来减肥。

此外，即使豆浆本身热量较低，如果在饮用豆浆的同时摄入过多其他高热量、高脂肪的食物，或者没有控制总体饮食摄入量，仍然可能导致体重增加。

因此，豆浆可以是健康饮食的一部分，但它并不能单独导致瘦身。要达到减肥的目的，需要综合采取健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果有减肥的需求，建议咨询专业的营养师或医生，制定适合个人情况的减肥计划。同时，记得保持适度、均衡的饮食，以及坚持长期的健康生活方式。