孕妇冬天吃水果太凉可以采取热水温烫、水煮、煎熟、火烤等方式改善。

1、热水温烫：孕妇在冬天吃水果，由于天气比较冷，水果比较凉，吃了以后可能会引起胃肠道不适。建议用热水温烫，可能会影响水果的口干，但是不会影响水果的营养，能够预防孕期着凉、腹部疼痛等不适。

2、用水煮：一些水果可以用水煮着吃，比如梨、甘蔗等。梨子用水煮熟后可以润肺止咳，其中的果胶还有收敛止泻的作用。甘蔗用水煮后，有清热解毒、生津止渴的作用，对身体有一定好处。

3、用锅煎熟：苹果和香蕉中含有丰富的营养成分，比如维生素C、钾、镁等矿物质和膳食纤维等。这些营养成分一般不会因为加热后丢失，其中的一些抗氧化物质加热后也会保留下来。苹果和香蕉可以煎着吃，可以预防孕妇腹部着凉。

4、用火烤：橘子可以用火烤着吃，可以起到润肺、止咳的作用，还可以改善水果过凉的情况。

孕妇吃水果建议在饭前1小时或者饭后2个小时食用，有助于其中营养成分吸收。部分水果不能空腹食用，比如橘子等，以免对胃黏膜造成一定刺激，容易引起胃肠道不适。