对于70岁以上的老人来说，减肥可能并不是必要的。随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减缓，身体的能量需求也相应减少。在这个阶段，过于强调减肥可能会对老人的健康产生不利影响。

首先，70岁以上的老人通常面临着更多的健康问题，如关节疼痛、骨质疏松等。过度的减肥可能导致身体营养不良，进一步加重这些健康问题。

其次，老人的身体机能下降，包括消化系统和免疫系统。过于严格的饮食限制可能会影响营养的吸收，进而影响身体的健康和抵抗力。

此外，老人的心理健康也需要关注。过度关注体重可能会给老人带来压力和焦虑，影响他们的生活质量。

因此，对于70岁以上的老人，更重要的是保持健康的生活方式。这包括均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。适度的运动，如散步、瑜伽或太极拳，有助于保持身体的灵活性和心血管健康。

同时，定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题，也是非常重要的。

最重要的是，我们应该尊重老人的身体和需求，让他们在晚年过上舒适、健康的生活。不要过分强调减肥，而是关注他们的整体健康和幸福感。