1.心理及生活方式干预：通过缓解心理压力，健康饮食，规律运动，戒烟禁酒，适当补充钙剂和维生素D等处理后，可以有效改善卵巢功能。

2.激素补充治疗：早发性卵巢功能不全与雌激素下降有关，检查明确后遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等治疗，尤其是青春期女性，可以通过雌孕激素序贯疗法建立人工月经周期。使用雌激素治疗期间需要定期检查血脂血粘，以免引起心脑血管疾病。

3.远期健康及管理：早发性卵巢功能不全引起骨质疏松、心血管疾病、认知功能障碍的风险会增加，需要通过健康生活方式，减少危险因素带来不良影响，包括负重运动、避免吸烟以及维持正常体重等。

日常生活中需要保持心情愉悦，饮食营养均衡，戒烟禁酒，加强锻炼。增加日晒时间，预防骨质疏松。