压力过大 汤臣倍健营养师支招

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 最近,在全国范围内发起的“2010年中国网民心理健康状况调查”结果出炉,有八成受调查者表示生活压力大。有网友甚至戏称,中国人的压力是过去的100倍。对此,汤臣倍健营养专家指出,压力巨大除了会导致心理失衡外,还可能会引起各种疾病,建议人们在控制情绪波动与放松心情之外,还可以适当通过补充相关营养保健食品进行调节,以预防和降低某些疾病的发病几率。

汤臣倍健首席营养师杨铭指出,中国社会目前竞争压力巨大主要表现在人们的生活节奏加快,长期处于紧张、忧郁、应激状态之中,人们的安全感越来越少。网民日益突出的心理健康问题及过大的压力,除了导致心理失衡外,还可能会引起各种疾病。因此建议大家要尽量给自己留出休息、放松的时间,控制自己的波动情绪,以积极的心态面对工作和学业。除此之外,建议大家服用适当的营养保健食品进行调节,从而预防和降低某些疾病的发病几率。

杨铭还表示,经过多年的研究与积累,汤臣倍健公司已经形成了一套完整的营养补充方法。汤臣倍健坚持“取自全球,健康全家”的品牌理念,追寻人与自然的和谐,遵循均衡的自然法则,萃取全球天然营养精华,目前已经形成包括蛋白粉、维生素及矿物质、补钙、草本植物提取物等共计8大类100多种产品,适合各类人群使用。

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