1.雌激素类药物：

常用药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，这些药物都属于雌激素类药物，服用后可以使体内的雌激素水平增高，达到一定程度后对下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能产生负反馈作用，使分泌的雄激素水平下降，最终达到降低雄激素，提高雌激素的作用。

2.食物或滋补品：

比如以黄豆、黑豆为主要原料磨制而成的豆浆、制作而成的豆腐或其他豆制品，都具有补充雌性激素的作用，长期坚持可以起到微弱的降低雄激素、提高雌激素的作用。

比如常用的滋补品雪蛤、鹿胎膏等，坚持服用一段时间后也具有轻微的降低雄激素，提高雌激素的作用。

为了治病所需，一般建议遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物治疗；为了养生保健所需，可以适量吃豆类食物或相关功效的滋补品。在服用药物或进食滋补品期间，需要定期检查性激素。