养生的目的是保持健康而非求医治病。

首先，养生注重的是预防和保养。通过培养健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强身体的免疫力，降低患病的风险。养生强调的是在日常生活中积极维护身体的健康，而不是在患病后才开始寻求治疗。

其次，养生有助于提高生活质量。保持健康不仅意味着身体的无病，还包括心理和精神的健康。通过养生，人们可以更好地管理压力、调节情绪，提升身心的平衡和和谐。这样不仅可以预防疾病的发生，还能提高生活的幸福感和满足感。

此外，养生强调个体的自我责任。每个人都应该对自己的健康负责，而不是完全依赖医疗救治。通过学习养生知识，人们可以更好地了解自己的身体，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行调整和改善。

当然，养生并不能完全替代医疗。在生病或出现身体不适时，及时寻求医疗帮助是必要的。医疗治疗可以针对具体的疾病进行诊断和治疗，而养生则是在日常生活中为身体提供全面的支持和保护。

综上所述，养生的主要目的是保持健康，通过预防和自我保养来减少疾病的发生。它是一种综合性的生活方式，涵盖了身体、心理和精神等多个方面。养生应该成为我们日常生活中的重要部分，而不仅仅是在生病时才被关注。