首先，凉性水果通常具有寒凉的性质，容易使身体受寒。在月经期，女性的身体处于一种相对虚弱的状态，子宫内膜正在脱落，身体的免疫力也相对较低。过多食用凉性水果可能会导致寒气侵入体内，引起子宫收缩不良，经血排出不畅，从而引发痛经、月经不调等问题。

其次，凉性水果可能会影响消化功能。月经期女性的消化系统相对较弱，凉性水果容易刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。特别是对于本身就有胃肠道问题的女性，更应该避免过多食用凉性水果。

此外，凉性水果中的一些成分可能会对女性的内分泌系统产生影响。月经期女性的内分泌处于一个特殊的阶段，过多食用凉性水果可能会干扰内分泌平衡，导致月经紊乱等问题。

为了在月经期保持身体健康，女性可以选择一些温性或热性的水果，如榴莲、荔枝、龙眼、红枣等。这些水果具有温热的性质，可以适当补充身体所需的营养，同时也不会对身体造成过多的负担。

总之，月经期女性应注意饮食的选择，尽量避免过多食用凉性水果。保持均衡的饮食，摄入适量的温热水果和其他营养丰富的食物，有助于身体的健康和月经的正常。同时，还应注意休息、保持良好的生活习惯，以度过月经期。如果有任何月经相关的不适或问题，建议及时咨询医生的建议。