35岁后，关注眼压，预防青光眼

青光眼是一种严重的眼科疾病，它会逐渐损害视神经，导致视力下降甚至失明。由于早期症状不明显，很多人在发现时已经处于较为严重的阶段。因此，主动测量眼压对于预防青光眼尤为重要。

眼压是指眼球内的压力。正常情况下，眼压会保持在一定范围内，以维持眼球的正常结构和功能。然而，当眼压升高时，就可能会对视神经造成压迫，引发青光眼。

35岁后，随着年龄的增长，眼睛的结构和功能可能会发生一些变化，这使得青光眼的发病风险逐渐增加。此外，一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，也可能导致眼压升高，增加青光眼的发病几率。

定期进行眼压测量可以帮助我们及早发现眼压异常。如果眼压升高，医生可以采取相应的治疗措施，如使用眼药水、手术等，以降低眼压，保护视神经。此外，保持健康的生活方式也有助于预防青光眼。例如，避免长时间用眼、保持良好的作息、均衡饮食、适度运动等。

需要注意的是，眼压测量只是预防青光眼的一个方面。如果发现眼压异常或有其他眼部不适症状，如视力模糊、眼痛等，应及时就诊，进行全面的眼科检查，以便早期诊断和治疗。

总之，35岁后应主动测量眼压，这是预防青光眼的重要措施之一。同时，我们也应该养成良好的生活习惯，关注眼部健康，让我们的眼睛远离疾病的困扰。