1.水洗：这是最基本的清洗方式。将水果放入漏篮中，用自来水冲洗，以去除表面的杂质和污垢。

2.盐水浸泡：对于一些表面可能有农药残留的水果，如草莓、葡萄等，可以将它们浸泡在盐水中约15-30分钟。盐水可以帮助去除农药残留，并杀死表面的细菌。

3.苏打水清洗：苏打水具有去污和杀菌的作用。将水果浸泡在苏打水中几分钟，然后用清水冲洗干净，可以有效去除表面的污染物。

4.削皮：对于可以削皮的水果，如苹果、梨等，削皮是一种简单而有效的清洗方法。削皮可以去除表面的农药残留和其他污染物。

5.注意事项：在清洗水果时，要确保水果表面完全湿润，并且要充分冲洗，以避免洗涤剂残留。此外，购买有机水果或选择可靠的水果来源也是减少农药残留的好方法。

需要强调的是，洗涤剂本身并不一定会直接导致癌症，但是其中可能含有的化学物质，如果长期摄入或接触，可能对健康产生潜在风险。因此，正确清洗水果是保障健康的重要步骤。同时，保持均衡的饮食、多摄入水果蔬菜，以及选择无农药残留的食品，也是预防癌症和保持健康的关键。