夏天到来，水果成为人们解渴消暑的佳品。然而，有些水果在夏天千万不能多吃，否则可能会对身体造成不良影响。

首先，荔枝是夏天常见的水果，但切忌过量食用。荔枝性温，多吃容易上火，导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此外，荔枝含有较高的果糖，过量食用可能会引起血糖波动，尤其是对于糖尿病患者来说，更应适量食用。

其次，西瓜是夏天的消暑佳品，但也不能贪吃。西瓜性寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起消化不良、腹泻等症状。尤其是冰镇西瓜，更容易刺激肠胃，加重肠胃负担。

再者，芒果是许多人喜爱的水果，但夏天也要注意食用量。芒果含有单羟基苯等刺激性物质，有些人对其过敏，过多食用可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，芒果糖分较高，过量食用也不利于血糖控制。

另外，龙眼也是夏天不宜多吃的水果之一。龙眼性温，过量食用容易上火，尤其是对于体质燥热的人来说，更容易出现口干、便秘等症状。

最后，桃子在夏天也需适量食用。桃子含有较多的果胶和纤维素，过多食用可能会导致肠胃不适，尤其是未成熟的桃子，还可能含有较多的果酸，对肠胃的刺激更大。

总之，夏天食用水果要注意适量，根据自己的体质和健康状况选择适合的水果。同时，要注意水果的保存和清洗，避免食用变质或受污染的水果。只有合理食用水果，才能在享受美味的同时，保持身体健康。