1.消化不良：节假日时，人们往往会摄入过多的油腻食物和刺激性食品，如油炸食品、辛辣食物等，容易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、打嗝等症状。

2.胃肠疾病：不规律的饮食和过度饮酒可能会刺激胃肠道，引发胃肠炎、胃溃疡等疾病。此外，食物过敏或食物中毒也可能在节假日时发生。

3.高血压和心血管疾病：节假日的高脂肪、高盐和高糖食物，以及饮酒过量，都可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。

4.肥胖：节假日期间，人们容易放松对饮食的控制，摄入大量高热量食物，加上缺乏运动，容易引发肥胖问题。

5.糖尿病：过多的糖分摄入，特别是在节假日的饮料和甜点中，可能对糖尿病患者的血糖控制造成挑战，甚至引发糖尿病并发症。

6.口腔问题：节假日时，人们可能会频繁进食甜食和零食，容易引起龋齿和口腔炎症等问题。

7.肝脏负担加重：过度饮酒会对肝脏造成损害，长期下来可能导致脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。

为了避免在节假日吃出常见病，我们应该保持健康的饮食习惯，适量摄入各种食物，避免过度饮酒和油腻食物的过量摄入。同时，要保持适量的运动，注意休息和睡眠，以维持身体的健康。如果出现身体不适，应及时就医，以免病情加重。记住，健康的节假日才是真正的快乐假期！