尿频者不宜食用猕猴桃，这是因为猕猴桃含有一定量的利尿剂成分，可能会对尿频者的身体造成一定的影响。

首先，猕猴桃富含水分和维生素C，这些成分虽然对身体健康有益，但对于尿频者来说，过多的水分摄入可能会加重尿频的症状。尿频者的肾脏对水分的处理能力可能相对较弱，过多的水分会增加肾脏的负担，导致尿液生成增加，进而加重尿频的情况。

其次，猕猴桃中还含有一些天然的利尿剂成分，如钾等。这些成分可以促进尿液的排出，对于正常人群来说并无大碍，但对于尿频者，可能会使尿频的症状更加明显。

此外，尿频者在饮食上还应注意其他方面。避免过多摄入咖啡、茶、酒精等刺激性饮品，它们都具有利尿作用，可能会加重尿频的问题。同时，也要注意控制盐的摄入量，过高的盐摄入会增加肾脏的负担，影响尿液的生成和排泄。

对于尿频者来说，保持良好的饮食习惯至关重要。合理搭配食物，均衡摄入各种营养物质，同时避免食用可能加重尿频的食物。如果尿频问题严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。