1.晨练：乾隆每天清晨都会进行适度的运动，如散步、打拳等。晨练有助于促进血液循环，增强身体的代谢功能，提高身体的免疫力。此外，晨练还能让乾隆呼吸新鲜空气，放松身心，为一天的工作和生活做好准备。

2.早读：乾隆十分重视学习，他每天早上都会花时间读书。阅读不仅可以增长知识，还能让人的思维更加敏捷。通过早读，乾隆可以了解国家大事、历史文化等方面的知识，提高自己的治国能力和文化素养。

3.膳食调理：饮食对于养生至关重要。乾隆注重膳食的搭配和调理，他的早餐通常包括营养丰富的食物，如粥、糕点、水果等。合理的膳食可以提供身体所需的能量和营养，有助于维持身体的健康。

综上所述，乾隆在清晨养生必做的三件事包括晨练、早读和膳食调理。这些习惯不仅有益于身体健康，还能培养良好的心态和思维能力。它们也为我们提供了一些宝贵的养生启示，值得我们在日常生活中借鉴和学习。