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一种紧张状态,开车时由于注意力高度集中,所以很难察觉到身体的不适。长此以往,椎间盘就可能发生病变,就是我们常说的颈椎病或腰椎间盘突出症等。此外,部分车主开车时有一些个人习惯,如喜欢把座椅调得很高,要颔首才能看清前方的路况,这样容易使颈椎负荷
,往往不易确诊,应密切观察病情变化,决不能延误。   四、胆绞痛,胆囊为维护消化机能,便加紧收缩排出胆汁,加重了胆囊、胆管内部的磨擦,引起胆囊炎、胆结石急性发作。 五、上消化道出血,患者因劳累、紧张、饮食不当而发病。主要表现是呕血与黑便,应
学的格尔雄博士称:在嘈杂的站台上,每天呆2分钟便足以造成候车乘客的听力下降。华盛顿大学的奈泽表示:长期暴露在噪音稍弱的环境会造成慢性损害,而且噪声水平只要增加一点,受损风险就会显著增加,例如,95分贝的风险是85分贝的10倍,75分贝的10
导致眼部屈光状态呈现近视性变化,即晶状体凸度和屈光力增加,并因此抵消掉部分老花,表现出的症状就是老花眼突然不“花”了。 老人视力忽变明 须防白内障 糖尿病患者则由于血糖的升高,导致晶状体糖代谢失调紊乱,使老花眼症状减
多人都患了感冒。”她的这种说法引来了很多白领的共鸣。“真受不了,十一长假后从外地回来,突然感觉单位热得让人受不了。上周六是正常上班的第一天,结果满头大汗,大家一起买冰沙止热,可吃完马上就又开始热,晚上下班一出门,被小
近视度数也不断攀升。平均每年近视加深0.6度至1.0度。日前,在青少年儿童近视发展控制镜片中国发布会上,获得了这样一组数据。这给广大朋友提了个醒,戴上眼镜之后,更要重视预防近视加重的问题。对此,近视以后,目前主要的解决方法是戴眼镜,以便获得
,循序渐进地增加抗寒能力,减少支气管炎、慢性气管炎的发病。而学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全,对气候比较敏感,尤其是早晚天气变化的时候容易引起感冒。因此家长需注意给孩子早晚增减衣服。另外,立秋以后晚上睡觉时要注意保暖,竹席、藤席等要替换
此外,高脂血症者血液粘滞度增加,血小板聚集性增加,易发生动脉粥样硬化,内耳动脉没有侧支循环,血流缓慢、供血不足,都可引起内耳微循环灌流障碍,进而影响内耳听力。 所以对于有高脂血症的老人应积极治疗高脂血症,少吃高脂肪、高胆固醇食品,这不仅有
原体和衣原体等,它们通过空气(飞沫、尘埃)到处传播,也可通过密切生活接触传播。无论哪种呼吸道疾病,对孕妇都会带来这样或那样的影响,但由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最为凶险,如孕妇得了风疹、水痘、麻疹、流感,很容易造成胎儿流产、早产或畸形,
促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。  生姜枸杞防掉发:生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每
速变化,机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血,出现跌倒状况。有统计显示,在中风和猝死的病例中,有25%左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。所以,早晨醒来,不要急于起身,应在床上静卧3分钟。千万不要晃动头部,身体要保持原来的姿势,闭目养神,
预防脑中风有明显作用,常吃香蕉还可通肠清便,可治疗中、老年性便秘,由于便秘,在解大便时用力憋气是导致脑中风发生的一个诱因。所以,常吃香焦对预防脑中风有着积极的意义。
、强筋骨的作用更强,非常适合有骨质疏松的中老年人。 中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:“黄牛肉补气,与黄芪同功。”而 《医林纂要》则认为:牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无
充沛,且有助于推血液运行,间接起到养神、养气、养筋的作用。此外,中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为,晚饭后散步的意义也很大。忙了一天,晚饭后散步,轻松一下,对身体大有好处,但放下筷子就走的习惯却并不可取。因为,吃进去的食物需要在
餐的量过多,会加重消化系统和心脏的负担,不利于保健,也易发胖。因此,老年人宜少食多餐,每日4~5餐,每餐吃七八成饱,胃、肠、胰、胆和心脏有病的人及肥胖者更应注意。 2、勤于咀嚼 老年人由于牙齿松动或部分脱落,不易将食物咀嚼得很细,影响了食物