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这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JM

”妇女节来临之际，本版特聘请专家予以详解。 就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生产后也需要6—8周的身体调整期。在这个过程中，有些人不觉异样，有些人却感到不适，对此，北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞指出，其实

停经后3个月以内，以后每隔1-2个月检查一次，在怀孕6-7个月末（24-32周末）每月检查一次，8个月以后（32-36）每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。 定期检查能连续观察了解各个阶

急性腹痛，短期闭经及不规则点滴阴道流血，且多有原发或继发不孕史；检查时患侧输卵管胀大压痛；内出血多时，则出现失血性休克。对诊断仍可疑者，可采用辅助检查方法进行诊断。【治疗措施】 对输卵管妊娠的治疗，历来主要方法是手术，近十余年来由于高敏感度

于人类生殖活动中，使夫妇双方在体力、智力和情绪的最佳时期受孕，实现优生的目的。 目前人们常说的生物钟有日生物钟、月生物钟和年生物钟。 日生物钟即日节律，是与地球自转 相吻合的生物钟，其周期为24小时。其内容是指人的生理现象和机能状态在一天之

服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。 医学家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，长期大量服用维生素c 会导致流产， 大量

态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。三、给产妇一个良好的休养环境1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度;湿度

宝会更容易发生拉肚子和耳朵感染等小儿科疾病。

物，比如可食的肉皮类食品。2.在日常生活中：要注意防晒，不熬夜，保持充足的睡眠。3.在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。美丽问题2：皮肤暗淡有瑕疵成因：由于皮肤代谢缓慢，皮肤内部

癌症的发生。然而，当人体的免疫系统受到损害时，它的战斗力就会减弱，便给基因突变的癌细胞以可乘之机，而发展成癌症。由此可见免疫系统对于癌症的预防起着至关重要的作用。维持一个健康强壮的免疫系统有多方面因素，如饮食营养、体育锻炼、情绪调节、工作节

泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。防止和解除心理疲劳应从以下几个方面努力：　　第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游

因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫。另外，由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。即使是新买的被

热红肿，疼痛难忍。在痔疮肿痛出血时，可内服槐角丸、化痔丸、舒痔丸、原方痔疮片等中成药。也可以用地榆15克、槐花10克、苦参15克煎水服。同时配合使用外洗药物;外痔肿痛者，用鱼腥草、马齿苋、苦楝根、芒硝各30克煎水熏洗;内痔翻出肿痛者，用五倍

过食疗的方法来改善的。 　　面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅

司欺负带来的对自身心理健康的不利影响呢？本文将做分析介绍。　　美国调查：超1/3职场人曾被上司欺负 影响心理健康根据美国“工作场所欺负研究所”的调查，超过1/3的职场中人曾被上司、老板欺负过，形式有挨骂、遭鄙视、工作