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南瓜250克，姜2块。 调料：冰糖160克。 做法： 1.红薯去皮切块，洗净，加入清水浸泡30分钟;南瓜洗净去皮，去子，切块。 2.把姜块、红薯放入煲内，倒入水煮滚后再煲10分钟，再加南瓜煲10分钟，下冰糖煲至溶化即可。 人们的口味往往随着

，沥干水分放入碗内；2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。（调味品近量少放）科学根据：冬瓜自古就被认为是 减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低， 有利

宜太频密饮用，吃了绿豆反而会加重症状。还有，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿

可能会引起各种疾病，建议人们在控制情绪波动与放松心情之外，还可以适当通过补充相关营养保健食品进行调节，以预防和降低某些疾病的发病几率。汤臣倍健首席营养师杨铭指出，中国社会目前竞争压力巨大主要表现在人们的生活节奏加快，长期处于紧张、忧郁、应激

除面部黄褐斑及雀斑的功效。荸荠性温，银耳性凉，辅以具有养心安神功效的莲子和枸杞熬制成羹，冰镇食用，在夏季有祛暑热助睡眠的功效。原料：干银耳5朵、荸荠10个、干莲子20颗、枸杞30颗、冰糖20克、清水1500毫升。做法：1.将银耳、枸杞、削去

明显的效果，是可常食用的冬令补品。 　　黄芪猴头汤 猴头150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克。将猴头洗净，温水发30分钟后捞出切块，黄芪、鸡肉洗净切片（块），猪油烧热，入姜、葱、鸡肉爆炒，加料酒、黄芪及清汤共煮，武火烧沸，文火炖1小时，再

50克，姜2块。 调料：冰糖160克。 做法：1、红薯去皮切块，洗净，加入清水浸泡30分钟；南瓜洗净去皮，去子，切块。2、把姜块、红薯放入煲内，倒入水煮滚后再煲10分钟，再加南瓜煲10分钟，下冰糖煲至溶化即可。 人们的口味往往随着季节的变化

、安全性考量、协同配方、成品标准化、功效实证检验六个方面全面控制产品质量，以保证行业内最优秀的品质。汤臣倍健同时通过了HACCP食品生产企业危害分析与关键控制点管理体系认证、ISO9001《质量管理体系要求》、ISO22000《食品安全管理

康快车”的方式深入国内二三线城镇，为广大城镇居民提供营养咨询和相关服务，为提高更多国人的营养健康认识。“营养健康消费，最重要的是观念问题，要做好市场教育工作，有影响力的品牌代言人非常重要”，汤臣倍健董事总

健的企业文化，在汤臣倍健人眼中，拥有“快乐”是每个人与生俱来的权利，“快乐公司”是汤臣倍健的追求，希望建议起一个容忍差异、消弭冲突、尊重个性、富有弹性、汇集个体智慧的快乐组织。据了解，汤臣倍健

代都市生活节奏非常快，都市人工作、生活压力非常大，加上作息时间不规律，导致很多人出现亚健康状况。因此汤臣倍健等营养补充剂逐渐成为都市白领新宠。虽然很多人已经开始关注自身营养问题，但还有部分人根本不了解自己处于亚健康状况。据了解，目前很多消费

血管分布的疏密及其血流量有关）。任何引起这三种色调紊乱的生理或者病理性的改变，均能造成皮肤色泽的变化。 皮肤的美学特点主要通过皮肤的颜色、光泽、弹性、细腻等几个方面来反映。由于人种的差别，肤色不尽相同，个人的审美标准不一。我国为黄色人种，一

决定了汤臣倍健的市场命运。汤臣倍健相信具有高尚品格的人才是高质量健康产品的基本保证。第二，专业能力；与职位要求相关的专业技术方面的学习背景和工作背景。第三，学习力、创新力、执行力等素质能力；持续学习的态度和能力，勇于创新的精神，高效的执行力

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虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。 3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成