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虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。 3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成
临睡前泡澡 林志玲 每天临睡前泡澡 养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式。”她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家
： 进口牛初乳粉。提取健康乳牛分娩后48小时内新鲜初乳萃取的初乳精华、采用超低温冷链储运确保初乳新鲜、低温喷雾干燥工艺确保免疫成分活性、全部生产及监控过程严格遵照GMP标准。 藻油DHA进口自美国Martek公司，由南太平洋海域纯净无污染的
美国原装进口。 高含量，高浓缩，每粒含浓缩鱼油1000毫克，有效成分超过50%。 适宜人群： 三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。 脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、老年痴呆人群。 心脑血管人群。 年老记忆力降低者。 视力衰退及有老花趋势者
眼花、夜眠不安、心悸心慌有效。但若感冒发烧，此汤应停食，以免助热上火。 豆蔻陈皮鲫鱼汤 鲫鱼1条，豆蔻10克，陈皮6克，生姜4片，胡椒粉6克。鲫鱼去膛洗净，豆蔻研末入鱼肚中，陈皮、生姜放锅内加清水，将鱼下锅，武火煮开，文火炖2小时，调味后
深谙保养诀窍，不施粉黛肌肤也能如此白皙柔嫩，除了眼部可能因为学习没休息好而有些许眼袋，总体来说还是不错的。 女人的眼袋是十分影响容貌的，如何淡化眼袋，让我们看起来更加有精神，更加健康迷人呢？让我们一起来看看吧！ 去眼袋的敷眼良方 睡前在眼
，意思就是说皮肤能反映身体的状况，皮质是否白净，气色是不是够好，都要靠内在调理身体的气血机能，当体內气血畅通、精力充沛、阴阳协调时，皮肤状态自然好；相反，若气血瘀滞、阴阳失调，皮肤的质素也就难免下降，不但无法维持美白，而且化妆也难以掩饰肤色
冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。冬瓜绿豆汤：冬瓜500克，绿
秋冬季节是感冒的高发季节，感冒的发生，与外界天气条件的变化，人的体质强弱，有
法 王菲最爱减肥法 王菲在虎年春晚上以一曲《传奇》惊艳四座，忽略她打羊胎素保持青春容颜的传言不谈，光是那纤细高挑的身材，就看得小编口水直流。 需要食材： 1、洋葱、2-2.5斤、圆型。 2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。
。 功效： 有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 莲子百合红豆沙 制法： 红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料
碎放入锅中，放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够
的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补得过火导致经血过多。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2—3次为宜。喝汤养生讲究颇多喝汤谁